舒发心情郁闷的句子

1. 求一些舒发内心烦闷的诗句

李清照诗词——一剪梅（红藕香残玉簟秋）一剪梅

红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。

云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。

花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。

此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

点绛唇 北宋·李清照

寂寞深闺，

柔肠一寸愁千缕。

惜春春去，

几点催花雨。

倚遍阑干，

只是无情绪。

人何处，

连天芳草，

望断归来路。

词·念奴娇 北宋·李清照

萧条庭院，

又斜风细雨，

重门须闭。

宠柳娇花寒食近，

种种恼人天气。

险韵诗成，

扶头酒醒，

别是闲滋味。

征鸿过尽，

万千心事难寄。

楼上几日春寒，

帘垂四面，

玉栏干慵倚。

被冷香消新梦觉，

不许愁人不起。

清露晨流，

新桐初引，

多少游春意！

日高烟敛，

更看今日晴未？？

凤凰台上忆吹箫 北宋·李清照

香冷金猊，

被翻红浪，

起来慵自梳头。

任宝奁尘满，

日上帘钩。

生怕离怀别苦，

多少事、欲说还休。

新来瘦，

非干病酒，

不是悲秋。

休休！

这回去也，

千万遍阳关，

也则难留。

念武陵人远，

烟锁秦楼。

惟有楼前流水，

应念我、终日凝眸。

凝眸处，

从今又添，

一段新愁。

2. 句子句子 描写心情郁闷的句子

1.我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，可是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不相信。

可是，我希望你能理解我的心情。 2.有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

3.夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。 4.想你，经常莫名的想你，或许你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早已悲空，空空寂缪，无人抵达，就任凭这一颗孤独的灵魂在寂寞的岁月里不断苍老，伤感的句子直到死去！ 5.我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。

6.有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

7.白天是近在你眼前了，那是你的负担将变成你的礼物，你受的苦将照亮你的路。 8.常去一个地方，喜欢一个地方，想念一个地方，都是因为那里有你牵挂的人，而不是牵挂那里的风景。

一个城市会跟自己联系起来，也是因为那里有和自己感觉相近的人，有和家乡类似的气息，有你难以放下的人。 9.我要这天再遮不住我眼，要这地再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散。

10.黑色的天空.散发着诡异的气息.伤感的句子空气中弥漫着压抑的感觉.那感觉.让人窒息. 11.简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。 12.空气令人窒息，花草含泪开放的，飞鸟永远被无形的囚笼笼罩，鱼儿注定卑下。

脚下的蚂蚁啊，你是否拥有生命，也就只是我脑中一闪而过的意念了吧。 13.你在干什么？我并不是怕你不来跟我聊天，我是担心你会发生什么事情，胡思乱想使我更加不安。

我不是怕你没有如期而来，或是把我遗忘，那没什么，我真的担心你，你到底在干什么？是不是病了？还是遇到了什么麻烦？是不是挨批了？还是心情不好？我真的不知道，我又没有办法和你联系？真让我心焦，真让我心痛。 14.什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。

15.我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着 幸福被剥夺。

16.光总是认为是时间上最快的，可是每次黑暗总在前面，等待着光。 17.风住尘香花已尽，日晚倦梳头。

物是人非事事休，欲语泪先流。 18.春情只到梨花薄，片片催零落。

夕阳何事近傍晚，不道人世犹有未招魂。 19.抽屉里早已泛黄的照片，究竟留下的是美好，还是忧伤，无奈一笑，我只能任自己的回忆留在寂寞的空间里，任凭想象，肆意的流荡，疯狂的侵蚀，任凭情绪冲动，风刮大地，青苔尽显忧瑟，鹧鸪峰回千转，道不尽思念，望不尽天涯，幸福随遗风飞逝，究竟是谁惹了尘埃，留下一层深深的寂寞！ 20.脸上的快乐，别人看得到。

心里的痛又有谁能感觉到. 21.有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过. 22.爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的. 23.时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

24.有时，爱也是种伤害.残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己. 25.哀莫过于心不死。（出自雨露文章网） 26.爱那么短，遗忘那么长。

27.彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。 28.等待，是一生最初的苍老。

29.感情的戏，我没演技。 30.回得了过去，回不了当初。

31.经不住似水流年，逃不过此间少年。 32.看着别人的故事，流着自己的眼泪。

33.离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？ 34.没有什么过不去，只是再也回不去。 35.那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

36.淋过雨的空气， 疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化. 37.我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待…… 38.多谢你的绝情，让我学会死心…… 39.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼…… 40.木头对火说：“抱我”！ 火拥抱了木头`木头微笑着化为灰烬！ 火哭了！泪水熄灭了自己……当木头爱上烈火注定会被烧伤…… 41.当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。 42.回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。

我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见， 因为爱你我让你走了…… 43.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己……。

3. 表达心情郁闷的句子

现在的我是蓝色的 再牛B的肖邦，也弹不出老子的悲伤！ 此句手法夸张，对比突出，且别具网语风格，说不定还会让你郁闷的心情一扫而空。

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile. 纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。 To the world you may be one person, but to one person you may be the world. 对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。

No man or woman is worth your tears, and the one who is, won't make you cry. 没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。 I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you. 我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

Don't cry because it is over, smile because it happened. 不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有 Do one thing at a time, and do well. 一次只做一件事，做到最好！ Never forget to say 'thanks' . 永远不要忘了说“谢谢”！ Keep on going never give up. 勇往直前， 决不放弃！ Whatever is worth doing is worth doing well. 任何值得做的事就值得把它做好！ Believe in yourself. 相信你自己！ I can because i believed i can. 我行，因为我相信我行！ Action speak louder than words. 行动胜于言语！ Never say die. 永不气馁！ Never put off what you can do today until tomorrow. 今曰事今曰毕！ The best preparation for tomorrow is doing your best today. 对明天做好的准备就是今天做到最好！ 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的 能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。 智慧的代价是矛盾。

这是人生对人生观开的玩笑。 世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主（除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外） 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握 如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情 令狐冲说“有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。”

1、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦2、后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失 ，比错误更大的错误.所以不要后悔3、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程 ； 我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影4、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已5、生命中，不断地有人离开或进入。

于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。

于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？6 、真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的7、>里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。

要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下8、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己9、每个人都有潜在的能量，只是很容易 ：被习惯所掩盖，被时间所……10、于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。11 、女人在结婚前觉得适合自己的男人很少，结婚后觉得适合自己的很多12、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回！！！！ 我们都在轮回中 ！！！！13、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣~！14 、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。

如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤.请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！15、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里.水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。

16、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。

所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人17 、我不知道我现在做的哪些是对的，哪些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。

18、令狐冲说"有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。"19 、如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情20、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握21、世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主 （除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外）22、智慧的代价是矛盾。

这是人生对人生观开的玩笑23、怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分24 、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。25、记住该记住的，忘记该忘记的。

改变能。

4. 心情不爽想发泄的句子

1、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

2、如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所期待；如果说抑郁也是一种幸福，那是因为你有所思念；如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有期待。让我们期待你：得到真爱，笑口常开！

3、我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！

4、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。5、我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。

6、因为爱，我们走到了一起，因为爱，我们会幸福下去。

7、每天都不同，唯一不变的就是想你。

8、工作不顺心，不要紧，大不了换个环境；婚姻中不开心，不打紧，大不了冲破围城；不要让烦恼占据你的心情，不要让忧伤将快乐排挤，愿你善于调整自己的生活状态，幸福乐开怀！

9、我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激？

10、爱情是风花雪月的事，失意的人是玩不起的。

11、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

12、哪怕时光飞的再快再远，哪怕你很想她。-我也永远离你只有一个转身的距离。

13、每个人的成功都是踩着无数的失败建立起来的！否则，他的成功绝对不会稳定，很容易垮掉！别怕失败，要敢于面对他，就像刚开始怕面对陌生人，接触时间长了说不定就是好朋友了！

14、擦干伤心的泪水，振作一点；昂起自信的头颅，坚强一点；挺直倔强的腰背，勇敢一点。人生经历些风雨，才会见彩虹。愿你走出困惑的迷雾，活出人生的精彩！

15、我是对爱情白痴的人，我连接触都不接触那来的感情和爱情啊！

16、忘了那些不快乐的事吧！连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！

17、爱不是怀念，不是热烈，而是岁月，年深月久成了生活中的一部分。

18、用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

19、痛苦和悲伤留给自己，不要通过伤害你所爱的人来发泄心中的苦痛。

20、你的生活世界里充满了阳光，而不是影子！要知道影子的存在是建立在有光的基础上的。影子的背后就是阳光。相信你的世界充满绚丽的阳光。

21、想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。

22、良性的暗示，会温暖人心；恶性的暗示，会遭人忌恨。在大庭广众之中，在众目睽睽之下，自己常会不自觉地做出蠢事，一句无意的指责，也许会给人留下永久的烙印，有的甚至一生都耿耿于怀。善用良性的心理暗示，就会结出甜美的人生瓜果。安慰人的短信

23、我想管着你，可我和他们的方式不一样，我想温柔的对你说，不想无理取闹的和你吵架。

24、快乐是良药，医治苦闷的心。快乐是闺蜜，多同闺蜜打打交道，收获会不少。快乐是块宝，你抱的越紧，它的光亮越亮。朋友，愿你日日与快乐相随，与开心相伴！

25、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。

26、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！

27、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存着，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

28、最让人感到幸福的事是，当你在想着她的时候而她也在想着你，这就是世上最浪漫的事。如果你也正在想我的话，那么我就是最幸福的了。

29、时间不是让人忘记了痛是让人习惯了痛我每天都活在痛苦里。

30、为了自己想过的生活，要勇于放弃一些东西。即使有些失意，也要让自己坚毅，为你加油鼓励，看你拼搏努力。我发祝福信息，愿你乐观进取，创造奇迹，成就惊喜！

5. 压力大心情不好的句子

原发布者：李鹏亚

沉重的压力的心情说说【篇一：沉重的压力的心情说说】1、即使山道多么崎岖，我们也要不停的攀登，即使压力多么巨大，我们也要勇敢的向前，即使大海多么凶险，我们也要去乘风破浪！2、天热了流汗了洗一洗擦一擦，天冷了拿出大衣穿上它，心烦了难过了吼一吼别挣扎，失败了放弃了站起来没最差，有事没事拿出手机把短信发，朋友我这面墙永不倒塌！3、虽然钱很重要，那也不及身体；虽然财很紧俏，压力始终咆哮，钱少财少都能活，没了身体全完了，留多时间缓紧张，少量时间为财忙，这样才能助健康，深切体会乐洋洋！4、朋友，听说你近日压力较大，特送上解压良方：一份微笑，两份宽心，三片快乐，四枚幽默，五瓶温暖，六包祝福。用法：口服心服。时效：长期拥有。5、没有压力哪有动力，压力大了哪能飞起，没有朋友哪有关怀，关怀有了减压动力，好好努力朋友挺你，酷暑难耐注意身体，调整心态，别累着自己6、压力是棵墙头草，你若强来它就倒。压力无需挂嘴边，等闲视之平常心。忙里偷闲舒筋骨，生活规律莫闲散。简化生活及欲望，顺其自然少烦恼。7、昨日势必难重现，今日乌蒙一片天，来日若是堕不归，此生漠漠向昏黑。压力催人人自悲，空山无路路自开。天高路远踌躇志，青云埋下任鸟飞。8、压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。9、鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对

6. 怎么可以舒解郁闷压抑的心情

你可以这样：

1.倾诉

倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

2.旅游

当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。

3.读书

读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

4.听音乐

音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

5.求雅趣

雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。

6.做好事

做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。

7.忘却

忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。

人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生 ！

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