崭新的反义词及造句,人需要不断超越自己

崭新的反义词及造句

　　中文发音：崭新［zhǎn xīn］

　　词语解释：非常新；簇新；极新

　　反义词：破旧、古旧、陈旧

　　用崭新造句

　　1、我给你买一辆崭新的自行车。

　　2、今年是崭新而又美好的一年！

　　3、新的一年开始了，崭新的世界摆在我们眼前。

　　4、爸爸送给我一辆崭新的玩具车。

　　5、今天妈妈给了我一张崭新的100块！

　　6、天上的繁星像一颗颗露珠，撩开天际，看着这个崭新的世界。

　　7、大学生活对她来说是一种崭新的生活体验。

　　8、在我们周围，许多崭新的事物正在出现。

　　9、改革开放之后，我们迎来了崭新的天地。

　　10、许多崭新的实验和观察方法已趋成熟。

　　11、妈妈给我买了一件崭新的衣服。

　　用崭新的反义词

　　破旧：爷爷有身很破旧的军装，但他还是很宝贝。

　　陈旧：我们要与时俱进，与陈旧的观念说再见。

　　人需要不断超越自己iUs爱句子美文屋
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　　心理学上有个公式，自尊（自信）=成就/期望。iUs爱句子美文屋
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　　显而易见，逐步提升成就是提升自信的有效方式。人生诀窍在于突破自我，一步步积累小的成就，从而提升自信，形成良性的向上螺旋。找个要改变的方向，一点点儿自我超越吧，唯有锻炼，肌肉才能更强健。习惯逃避，能力必然变萎缩。iUs爱句子美文屋
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　　前两天和朋友聊天，她说想考雅思出国。我问为什么要出去，她说不喜欢现在的工作，总体还好，但有时需要应酬。她喜欢做事，对人际关系没兴趣，也觉得自己不擅长。我说你这是在逃避，出国是追求某种东西的手段，而不应该是逃避某种东西的路径。出国就没有应酬了吗？就没有人际关系了吗？国外也是地球，不是真空。iUs爱句子美文屋
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　　成长是痛苦的，面对问题迎难而上是唯一出路，逃是逃不掉的。iUs爱句子美文屋
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　　我们的肌肉，在合理的范围内，越使用，越锻炼，越强健。人际关系能力，以及任何一种能力和肌肉一样，也是越锻炼，越强大。屡屡逃避压力，长期不用，能力将像缺乏使用的肌肉般萎缩，我们将彻底错失成长的机会。iUs爱句子美文屋
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　　另外，朋友实际上是给自己贴了个“不擅长人际关系”的标签。我们似乎特别愿意给自己贴各种标签，不擅长人际关系、不擅长数学、不擅长音乐、不擅长写作……总之，在某方面，我没天赋，不擅长。iUs爱句子美文屋
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　　扯蛋！不是你不擅长，是你选择了不擅长。心理学家研究，大约付出一万小时，或者十年时间，如果智力正常，你几乎可以学会任何东西，成为任何领域的专家。成为专家，是不需要天赋的，只需要勤奋。天赋，是用来成为大师的。勤奋加天赋，可以造就大师。我们需要成为大师吗？不需要，成为某个领域的专家就足够。所以，天赋不重要，勤奋不可少。iUs爱句子美文屋
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　　给自己贴标签，就是自我设限，这个我不会，那个我不行。继而逃避，不再尝试，用进废退，长此以往，某方面的能力真就退化了。结果有三个，要么自卑，承认自己不行。要么装个性，我就这样，爱咋咋地。要么装清高，没什么就看不起什么。iUs爱句子美文屋
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　　那么如何突破自己的舒适区域，提升自己的短板呢？要实现改变，有两种方式，第一是巨变，第二是渐变。iUs爱句子美文屋
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　　巨变的方式，是把我们从舒适区，一下子丢到恐慌区，从而实现迅速的改变。如同一个人怕水，你直接拎着他丢到游泳池里。他有可能突破思维障碍，觉得唉呀，原来如此，没啥大不了的。也有可能，他受了惊吓，狼狈地爬上来，从此再也不碰水了。iUs爱句子美文屋
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　　我更喜欢渐变的方式，也就是把人从舒适区慢慢拖出来，到拉伸区，通过完成一些小的挑战去建立自信。心理学上有个公式，自尊（自信）=成就/期望。显而易见，逐步提升成就是提升自信的有效方式。iUs爱句子美文屋
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　　治疗恐惧症，比如怕狗的人，最有效的方式，是先给她接触玩具狗，接着是可爱的小狗，然后是温顺的大狗。不敢当众讲话，可以先尝试在几个人面前发言，然后是十几个，最后是几十个。iUs爱句子美文屋
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　　人生诀窍在于突破自我，一步步积累小的成就，从而提升自信，形成良性的向上螺旋。iUs爱句子美文屋
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　　最近在练习跑步，一点一点儿的，从最初的可以跑3公里，到4公里，到5公里，到这周的8公里。一步步的积累成就，建立起挑战半马的信心。iUs爱句子美文屋
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　　找个要改变的方向，一点点儿自我超越吧，唯有锻炼，肌肉才能更强健。习惯逃避，能力必然变萎缩。iUs爱句子美文屋
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　　别人代替不了你成长。成长是痛苦的，可你无处可逃。借助优秀者的眼光看方向，前面的路，得迈动你的脚。