不想说话句子说说心情

1. 不想说话 心情不好

我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。

比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。

比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。

别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！最后祝你能快乐的过好每一天！！！.。

2. 情绪低沉,不想说话

呵呵 我也19岁。。。.

我想问下你，你是男的还是女的？两年前的你是开朗的？以前的性格是怎样？

造成你这样的原因

1.自信受到严重创伤，做任何事都没自信

2.觉得自己不如别人聪明，总做不好事情，内心很自卑

3.很多事情觉得会做，但就是不敢做，胆子小

4.总认为自己运气很差，内心积累了很多不满

5。。。.

如何摆脱这种境况，找到拥有一片蓝天的自己

1.从现在开始，多学习一点新知识，比如通过电脑加强生活常识，或对感兴趣的知识，最好是别人不太清楚的，然后找些人，适当的释放你的知识，之后，你会觉得很舒服，它可以帮你找回一点自信

2.走路抬头挺胸，理直气壮，这样会最好的体现你的魅力

3.如果你本就不喜欢说话，那也没关系，但如果要说，声音就一定要大

4.不要跟别人或自己说没用的废话，尤其是抱怨之类的话，没人喜欢听，也没人想听，最好一句也不要说，相信你会变得有个性的

5.增加与人接触的时间，用比较叼的语气跟朋友，陌生人交谈，它会给你带来勇气

6.很多事情自己多拿决定，它会给你主见

7。。。..

8.很快你就会发现自己原来是很帅的。。。.

我现在读大二，男的，自己应该属于内向的人吧，内向没什么不好的，但一定要活得有个性，有自己的发展方向

难道你没发现 往往内向的人有很强的责任感？往往更受异性的喜欢。。.

相信你一定会成功的。。..

3. 心情不好就不想说话

当你情绪不能自控的时候你选择让他离开，你心中有太多情绪需要发泄，但当你面对男朋友的时候你无法发泄，因为看着他，你意识到他是无辜的，这样对他是不公平的，积压的怒气就发不出来，所以你只能把他关在屋外面，大声地吵架，才能说出我心里面的不快。

你不妨问问自己，这份愤怒到底是对谁的？心情不好的时候让你想起了什么？有些事似乎是争对男友，仅仅因为他让你感到很安全，对他发火你觉得很安全，但未必说真正就是男友的错。把愤怒看清楚，小时侯的伤害是一辈子的，似乎已经淡忘的东西其实都在潜意识中，个人建议先处理家庭关系。

爱情的问题迎刃而解。

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