人活一世,以清净心看世界,以欢喜心过生活!,心灵励志:能安抚心理的镜子技巧

人活一世,以清净心看世界,以欢喜心过生活!

  以清净心看世界,以欢喜心过生活,

  以平常心生情味,以柔软心除挂碍。

  mdash;—林清玄

  朋友失意,问我:什么是人生?

  他大学毕业后,孤身一人前往南方创业,三年过去,已是着名上市公司的董事长,如今却因为合同漏洞问题,公司即将分崩离析。

  三年间,他的智慧为他带来了巨大的财富,该享受的他也享受了。

  三年间,愿与他结发的女孩子不说沉鱼落雁,但也可谓是倾国倾城。

  人生四大喜事已占其二。

  这样的人生,可以说是很完美了吧,可是看着朋友黯淡的眼神,我沉默了。

  曾记得台湾作家林清玄对于人生说过这么一句话:人生本该以清净心看世界,以欢喜心过生活。

  何谓清净心?清,水清则无鱼。净,明净。

  清净心,也就是所谓的四无:无垢无染、无贪无嗔、无痴无恼、无怨无忧。佛经上说:心净则佛土净。又说:清净心植众德本。一切功德从清净心来。要想往生西方,一定要心清净。

  没有妄念,坚持本我,心不随外部环境的牵引,不随其转就是清净的。

  贞观元年,太宗即位,玄奘请求西去天竺,求取佛经,太宗不允,但玄奘西行之意已决。他混杂在流民中,离开故土,前往心中向往的地方。

  西行之路何其艰难?玄奘孤身一人需要面临大漠、戈壁,以及随时降临的危险,望不尽尽头的黄天大漠。

  西行路中,玄奘不知道有多少次几乎葬身在路上。这其中的艰难与困境,也曾让玄奘动动摇过西行的念头。但他还是坚持自己的誓愿“不求得大法,誓不东归一步”。

  与其说玄奘凭借信念西行,不如说其保持一颗清净心对待世界。

  起心动念,一个念头起、一个念头灭, 前念灭后念又生了,这样只会让自己的人生过得困苦,内心的波澜永远使得自己保持清净心。

  要想保持清净心看世界,需要做到四点便可:无垢无染、无贪无嗔、无痴无恼、无怨无忧。

  拥有清净心的人,失意事来能治之以忍,快心事来能视之以淡。荣宠事来能置之以让,怨恨事来能安之以忍,烦乱事来能处之以静,忧悲事来能平之以稳。

  人活一世,总有太多梦想无法实现,人活一世,总有太多言语无可倾诉。

  每个人的一生中,有过悲痛,有过绝望,有过困苦,有的人放弃了内心,甘愿被困境所击败,有的人内心坚定,将困境作为磨刀石,磨练自己,使自己内心强大。

  曾记得,在一部西游题材影片中,有一句妖怪对唐三藏说的话:小和尚,人的恶,佛都渡不了,凭你?

  这句话充满着对世间的绝望,可是有人似乎忽略了下一句话:人的善,神看了都惭愧,善善恶恶,本尘世之常,守心渡世,持本性不坏。

  很多事,稳定心态,坚持自我,保持一颗清净心看世界,未尝不可。人生,并不需要太多的辉煌,平平淡淡便好,庄子曾言“得而不喜,失而不忧”,便是此理。

  人,生而耀眼,拥有智慧,肯付出劳动,产生了社会,有了律法,创造了国家。可以说,对于人而言,便是星球的主宰,为何不能欢乐地活在当下?

  人生面临的各种困境,我们无法改变,我们唯独可以改变的便是自己的心态。若能以欢喜心过生活,时时刻刻对生活保持希望,那么我相信,我们的生活将会变得更加美好。

  我们时常仰望别人的欢乐,咀嚼自己的痛苦;

  仰望别人的幸福,舔舐自己的伤口;

  仰望别人的成就,郁积自己的平凡;

  于是,美丽总是别处,伤痛皆在心头。

  其实,你仰望别人的时候,也有人在仰望你。

  与其仰望,不如以欢喜心面对。生活才会越来越美好。

  光芒越耀眼,人生越苦短。

  死亦轮回生,生亦无知年。

  我静静的看着朋友,笑了:

  人生如戏,

  戏结束了,可以重来,

  人生,却只有一次,

  人生本该以清净心看世界,以欢喜心过生活。

  人本是人,无须刻意做人,

  世本是世,不必精心处世。

心灵励志:能安抚心理的镜子技巧

  这里介绍的镜子技巧,是由美国心理学家布里斯托总结而成的,这一方法简单有效,可以使你充满信心,强化激情,具体做法是这样的:

  站在镜子前,镜子并不需要很大,但应该有相当的尺寸,使你至少能看到身体的上半部分. 在部队服过役的人都知道,这意味着采用立正的姿势---笔直挺立,后跟靠拢,收腹,昂首,再做三四次深呼吸,直到对自己的能力和决心有了一种感觉,然后凝视眼睛深处,告诉自己会得到所要的东西,大声说出它的名字.要看得见嘴唇的移动,听得清所说的话语。

  这种做法要为一种固定仪式,每天至少早晚两次,还可以增加内容,用肥皂将喜爱的口号,或精彩的格言写在镜子上,只要它们确实代表你曾设想,并希望实现的某些事情即可,不用几天,自信意识将会增强,你绝不会想到它由自身来建立。

  如果你准备去访问一个极其固执的人,或拜见一个曾使你感到害怕的上级,那么请运用镜子技巧,直到你相信你能够做到不慌不忙,如果邀请你去作演讲,那么务必对着镜子做一番练习,用拳头敲击另一个手掌,或其它自然洒脱的手势来使观众接受你的观点.。当你在镜子关站好,就反复对自己说,你会获得巨大成功,世界没有任何东西能够阻止.这么做听起来是否可笑?然而不要忘记,任何渗入潜意识的设想,都会在生活中成为现实.潜意识得到你的设想,,你的愿望变为诱为画面的过程就越短,当然,把采用的方法告诉别人并不明智,他们会讥笑你,动摇你的信心,特别是开始学习这一技巧的时候。

  关于眼睛的功能,有过很多论述.眼睛被认为是心灵的窗户,它们不仅泄露你内心的思想活动,面且比想像的更能表达你的内心世界.正如俗语所说:它们允许"别人发现你的动机".你会发现,一旦开始实践镜子技巧,眼睛就会产生一种你从未想到你会具备的力量(某些作家称之为创造力或诱惑性的东西),你会获得一种锐利的目光,使别人以为你在窥视着他们的灵魂,眼睛迟早会把信念的强度,真切的表露出来。以赢得人们的赞赏.哲学家爱默生说,每个人的等级身分都确切地包含在他的眼睛里。

  记住,眼睛能反映出一个人在所属的阶层,所处的位置.所以要训练你的眼睛,使之充满信心,而镜子则能帮助你。

  镜子技巧在许多不同的方面的运用,已经取得了十分令人满意的效果.如果你走路的姿势不好看,或是无精打彩,在大镜子前练习,将有神奇的效果,镜子向你显示别人所看到的你的模样,你可以对着镜子改进姿势,塑造成任何符合审美标准的模样。

  俗话说,扮演什么角色,就成为什么角色,没有比对着镜子扮演更为有效的做法,不要掺杂什么虚荣,不要矫揉造作,而是要塑造自己,成为想往的那种人,既然世界上一些最杰出的人就是借助镜子技巧,来提高自己,扩大自己在人们中的影响,那么你也可以利用它来为自己的特定目标服务。

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《人活一世,以清净心看世界,以欢喜心过生活!,心灵励志:能安抚心理的镜子技巧》评论列表(3)

  • 匿名用户 2021-04-22 10:51
    冬的美句
  • 匿名用户 2021-04-22 14:30
    秋的美句
  • 匿名用户 2021-04-23 16:01
    节日美文