有关情绪控制的好句,柳湖景色仍依旧

有关情绪控制的好句

　　1、我在家里比较爱生气，不能再把工作中的闷气带到家里了，对孩子不公平！不要用别人的失误来惩罚自己，要让自己快乐，不要让别人的情绪影响了自己。我会原谅同事的无理，因为她尚未学会控制自己的情绪，而我不能让情绪控制自己！

　　2、不为消极情绪所左右，关键是要学会调整心态，转换视角，管理好自己的情绪。面临挫折和失败，只有心态积极的人，才会具备过硬心理素质，笑对挫折，勇对磨难，想办法去摆脱人生困境，并在这个过程中使自己拥有快乐。

　　3、你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明的你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”

　　4、我们的生活其实并没那么糟糕，不要被不好的情绪控制。在朋友面前应控制自己的消极情绪，不要把火发泄在对方身上。那样是对对方的不尊重。同时也损害了自己在他心目中的低位。

　　5、古来贤者有云：“大事化小，小事化了”。现代生活节奏快，竞争激烈，国人或多或少心里憋得慌，一遇到烦心事，就借题发挥发泄私愤。但是如果一味让负面情绪控制自己的行为，而不学会好好管理自己的情绪，难免犯下大错。

　　6、人其实是一半理性一半情绪的动物。当被一种情绪控制时，你对事物不会有争取的人事。就好像一个处在嫉妒中的人，可能对恋人的种种行为都有怀疑猜测，一个处在恐惧中的人，会把处境的危险扩大一千倍。

　　7、许多人被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃。但什么都不敢放弃，你活得多累。会放弃的人生才会更洒脱。

　　8、消极情绪的传染是在不知不觉中进行的，而且传染的速度相当快。一个人如果和亲近的人待在一起，而对方情绪低落或烦躁，那么不到半小时他的情绪就会受到对方的传染。

　　9、情绪是指人们对环境中某个客观事物的特种感触所持的身心体验，是一种对人生成功活动具有显著影响的非智力潜能素质。美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。

　　10、情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。比如，当你听到自己失去了一次本该到手的晋升机会时，你的大脑神经就会立刻刺激身体产生大量起兴奋作用的“正肾上腺素”，其结果是你怒气冲冲，坐卧不安，随时准备找人评评理，或者“讨个说法”。情绪控制，对人生有非常大的帮助。一个人真的想有所成就的话，就要有情绪调控的能力。

　　在那个安静的下午，我独自一人又去了一趟柳湖。这个季节正值浅秋，这段人生正值不惑，再次来到湖边，让我想起《白蛇转》里那句最富有抒情意味的悲凉话来，“西湖景色还依旧，憔悴难对满眼秋。霜染丹枫寒林醉，不堪回首忆旧游。”　　每次到这个城市里来，我都喜欢一个人去湖边转转。上次是五年前的夜晚，一个人在湖边走着，那时月光如水，柳湖正如朱自清笔下的荷塘，安静、朦胧、诗意。离开小城刚进省城的我徘徊在湖边，抛开心内无尽的烦乱，静静地坐在湖边，回忆起少年时代那份追求和梦想，才明白为什么走到当时，心里便多了一份沉静和执着，也多了一份坚决走下去的勇气和力量。　　再次来到这里，沿着湖边随意走走；也许是个工作日的下午，里边没有多少人，整个园子显得空阔、宁静。只见旱柳依然挺拔婆娑，暖泉水流湍湍，湖水碧波荡漾，栏杆依依绕绕，雁荡洲、望子台、文东阁静静卧在西湖的中央，亭台楼榭宛在水中央。尽管公园已经改造了许多、扩大了许多，但最主要的景致依然还在。　　最早的母校就在这里，叫做柳湖书院，后来在民国十五年设置为省立第七师范。二十五年前最早来到这里的时候，我还见过这块牌子，还有两间破烂的教室，现在早已都被拆除了。搬到新校区的母校当时是全地区最好的学校，拥有一大批学术精尖、教艺高超、品德高尚的师资，培育了一批接一批的陇东才俊。现在的母校已没有了昔日的辉煌，由于扩招升级的趟儿她没都能赶上，作为当年本地的最高学府，现在已经沦落到最低的尘埃里去了。走到这一步，不是老师不勤奋，不是学生不勤学，而是属于教育以外的事，这样的命运也许连老天爷管不了。这次又听说一个消息，就是连着的三所中专学校已经合并，正在筹建职业技术学院。以后母校会变成什么样儿，大家都不知道，也许是不想知道，因为无论怎么变，早已不是母校的样子了。在大家的心中，母校就是唯一的，也是神圣的。　　走着走着便到了暖泉处。暖泉就是湖最早发源的地方。说起柳湖，离不开两个人，一个是宋朝的蔡挺，一个是清朝的左宗棠。蔡挺引暖泉水而成湖，左宗棠植树以成柳，而左宗棠又写了一篇《暖泉颂》的文章来纪念蔡挺，可也真有些意思在里面。这个地方离开了湖，柳便干涩；离开柳，湖便单调；只有二景相映成趣，才成为这样美好的所在。现在暖泉已被改造成人工瀑布，水流湍急，一幅新潮而大气的景致。把泉扩建成瀑布，这样的改变让我想到许多现代化了的东西，也不知道是更好了还是更坏了，但原样的泉却再也找不到了。　　景如是，人亦如是。我是当年的那个我吗，好像是又好像不是。当年的那个少年，青春、忧郁、思考、追寻。现在的这个中年，沉静、无聊、慵懒、随流。那天从六盘山上经过时，自然而然相起领袖的那首诗。“六盘山上高峰，红旗漫卷西风，今日长缨在手，何时缚住苍龙？”那种问苍茫大地、谁主沉浮的气概，世上没有几个人可以达到，自己当然也不想比，但不忘初衷、方能始终，少年时的那些追寻呢？没有了！不知道什么时候给丢了，丢得一无所有，自己二十多年又走了一条什么样的路？那种空白和无聊，真的不明白美好在哪里，也绝不是当初想象的那样。　　回想这一切的时候，湖只是静静地躺在绿树环绕的摇篮里，也许她见证了太多的风花雪月，更见证了太多的风雨雪霜，再没有什么让她感觉到不平静了。这时的她更像一位慈祥的母亲，在听着远方归来的游子的诉说，什么也可以说，什么也可以不说，她都用温暖而柔软的手臂抚摸着说，所有的路程都是经历，所有的时光都是岁月。