引导语：情绪是可以被控制的，也是可以调节的，我们成熟长大的标志就是能够控制自己的情绪。人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一

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