困难的作文优美句子摘抄

1. 有关名人克服困难的优美句子

指立定志向.每个人对未来都有所希望和计划，立志是成功的起点，有了壮志和不懈的努力，就能向成功迈进.

4，有志者事竟成，百二秦 关终归楚；

苦心人天不负，三千越甲可吞吴.

——蒲松龄

名言

1，立志多在少年，但宋朝文学家苏洵27岁开始发愤，立志就读，昼夜不息，结果大器晚成，终于成为唐宋八大家之一.

事例

2，我国明代画家王冕，少年放牛时，立志要把荷花佳景惟妙惟肖地画出来.他不分昼夜地绘画，立志不移，后来成为当时著名的画家.

3，越王勾践被吴国军队打败，忍受奇耻大辱，给吴王夫差当奴仆.三年后，他被释放回国，立志洗雪国耻.他卧薪尝胆，发愤图强，终于打败了吴国.

指豁出性命，进行激烈的搏斗.比喻尽最大的力量，极度的努力，去实现自己的目标.

4 张海迪砺志成才 张海迪自幼就患有严重的高位截瘫，几次濒临死亡的边缘，身体可算弱小，可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外国著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针灸技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大贡献，与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢

5 贝多芬拼搏成长

大作曲家贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学，十七岁时患了伤寒和天花之后，肺病，关节炎，黄热病，结膜炎等又接踵而至，二十六岁不幸失去了听觉，爱情上也屡遭挫折，在这种境遇下，贝多芬发誓"要扼住生命的咽喉".在与生命的顽强拼搏中，他的意志占了上风，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了.

1、人的一生克服无数的困难。只有不断战胜困难人生才会充满意义

2、人是双面的，在你摔倒后你要有你的希望这样你就会努力

3、我想说：当我在编程时遇到一些困难，我从不害怕，而且享受克服它的过程

4、应该有很多方法可以说， 看是要把重点放在哪里这是我想到的其中一个

2. 关于困难的的句子和段落,100字

逆境也罢，只是每个人面对困难，所持有的态度和心理承受力不同而已人的一生都会遇到或多或少的波折。顺境也罢，长途跋涉中难免会遇到坎坷的道路、永不放弃，就一定能到达理想中的目的地。

其实“顺境”“逆境”就像一对双胞胎，只要驾驶员坚忍不拔，会时刻出现在每个人的成长道路中；把它看小，你就有足够的信心和能力去克服和承受它，那是他老是盯着自己的挫折；有的人总是乐呵呵的，觉得自己特别幸运、或平坦、或崎岖。

如果把人生比喻成一辆长远行的汽车。或坎坷。

挫折的大小没有什么界定，这取决于你的心理。假如你把自己遇到的困难无限地放大，那它就可能成为你人生中难以逾越的障碍。有的人觉得自己特别不幸、或故障

3. 关于挫折的优美的段落200字

淡淡的，很静很美

常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。喜欢就做一个淡然的女子，笑看风月，静守一份美丽。让心灵回归内心最真实的宁静。轻松呼吸，自由行走。

——题记

总有些思绪属于寂静。总有些寂静，属于宁和与悦然的轻松的心。总有些美丽，如一缕馨香，脉脉流动于字里行间。

总有些遐思，始于安静，落定于淡然宁馨。远观的风景，是一首清远的笛音。我能想象，那思绪游动的分妙，是怎样的恬静美丽。

时间的深处，抚摸那些字呵，触摸那些至纯至美至静的音乐，所有的小诗意，脉脉的感动，静静的，静静的围拢了过来。

幽香绕指，茶韵飘香，灵动的指间敲出缤纷的花朵。轻落于掌心，淡淡的香，顺着掌心，慢慢地散溢开来。那些微澜的心事，淡淡的云朵，柔软的花瓣，微微的轻风，还有那呼吸一样轻的的字们，轻轻地聚拢来的样子，多妩媚恬然。

音乐里的呼吸，因了绿茶的浸润，更加地诱人。心儿静，成静香。成安然。成宁逸。

遐思一缕一缕，轻绕曲卷，安然成淡雅的花儿，慢慢飘落。呼吸很轻很轻，宛若有一刻，我可以接近云翼，嗅着了云朵的呼吸。好惬意。

寂静里，茶的温润，舒展了心事。有一些安静的思绪，在我轻轻回眸之际，被光阴的手轻轻地拉了回来。轻灵美丽，如一首轻盈飘柔的小诗，轻舞霓裳。乐声，顺着舟行，沉静的思绪，一直可以走进历史的回响中去。然后再折叠了相思，敲落一些寂寞红颜的忧忧柔柔的句子。

唯美的，恬淡的思绪，属于宁静的心灵。如我此刻，沉浸于音乐里的我，心是自由地舒展。宛若轻轻闭上眼睛的瞬刻，有一双温暖的手，牵动我衣角，熏风拂来，身姿轻盈。哦，看，天使，就在我身畔，载着我自由地翔飞。穿越高山，渡过沧海，抵达幸福的彼岸。

音乐在茶香里，悠悠回转荡心尖。翩然的遐思，轻舞的霓裳，淡书春色，浅描晓月。静享温馨宁逸。洁净柔软的字，飘逸出云的风彩，花儿的脉脉馨香。

友人说，珠海的木棉花开了。那红艳的姿态，让赏花人的心儿变得欢悦。顿生浪漫的想，唯美的想。一些小幸福，小诗意，就团团围拢了过来。

淡淡轻风，白云飘动。书写，原来可以这般惬意，可以淡淡的描，轻轻的绘。此时，书写也如绘画一般。

听一首乐曲，品一杯香茗，释放几许安然思绪。说一些云淡风轻的话语。诵春柔。所有的美丽，所有的馨香，都脉脉流淌于曲韵里，四周那么静那么静，轻啜一口香茗，享受一份奢侈的幸福。一缕穿越指间的柔，温软成画稿上的点滴韵致。浅笑嫣然，怡然自得的心绪，因了淡雅清新的音乐而悠然而飘柔而柔婉。携一缕婉约的风，采摘一片新绿，写你的名字，在水蓝色的信笺上，寄远方。

遥远很远很远，远到，我只能用想象去触及。思念很美，美到极致，便能听到花开的声音。打开一卷的清清浅浅，触摸一个幽静的名字，再书一笔清远与写意，安然沉醉。

适时调整心情。我依然美丽如初，笑看风云。来与去之间，将几缕眷念你的气息，藏于笔尖，蓄满温柔，让每一个思念的时分，变得悠远静逸。且贪享此时的美丽，自在安然。

阅过多少风景。我仍微笑着对自己说：宠辱不惊，闲观庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

静香清幽，平静的日子，一个安然的我，轻描淡写一笔：淡然、平淡、淡静、淡逸、淡香。淡淡然，轻握一份温软，蓄宁于我的默默眼神里，静书几笔浅淡，心儿飘逸安然。

岁月静好，我悠然前行……

4. 以困难为话题的作文优美的题目

如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花。人的一生不可能是一帆风顺，总会遇到困难可挫折。

在一个荒无人烟的戈壁滩上有两颗种子落地，生根，其中的一颗种子受不了太阳的暴晒，在干渴中死去了。另一颗种子，在默默地生长着，没有水，它就把根伸的更深些去寻找水，就这样它长成了一棵胡杨。几百年后，这里成了一片胡杨林。

面队人生中的挫折，第一颗种子遇到挫折就放弃目标。而第二颗种子是默默的坚持到底，最后实现了生命的价值。这两颗种子表现了人生道路上两种不同性格和不同态度的人，也表现了两种不同的结果。

有的人一遇到挫折就放弃目标和理想，碌碌无为，最终一事无成。有的人意识不坚定，面对困难悲观，沮丧，怨天尤人。相反，在困难面前坚持不懈的人，他们具有坚定的信念和坚强的意志，越战越勇，把压力化为动力，终于享受了真正的人生。

其实，生活中的磨难就像是一个石磨，许多人都难免要在磨道上苦苦挣扎。但只要我们有老牛一样的勤劳，老虎一样的毅力，狮子一样的野心，一切都回消失。困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。有哪个人不想成为强者，是你，还是他？所以，从现在起，我们要努力改变自己，不能像第一颗种子那样，要像第二颗种子学习。

那样，在多少年后，你会自豪的说：我是强者。

做不了太阳，做星星，在自己的星座上发光；做不了森林，做大树，净化自己的一片天空；做不了成功者，去战胜与人生相伴挫折，不再有抱怨，有的只是灿烂光辉的历史！

5. 关于挫折的名家美文摘抄

《热爱生命》蒙田 我赋予某些词语特殊的含义，拿“度日”来说吧，天色不佳，令人不快的时候，我将“度日”看作是“消磨光阴”，而风和日丽的时候，我却不愿意去“消磨”，这时我是在慢慢赏玩、领略美好的时光。

坏日子，要飞快地去“度”，好日子，要停下来细细品尝。“度日”“消磨光阴”这些常用语令人想起那些“哲人”习气。

他们以为生命的利用不外乎将它打发、消磨，并且尽量回避它，无视它的存在，仿佛这是一件苦事、一件贱物似的。至于我，我认为生命不是这个样的，我觉得它值得称颂，富于乐趣，即便我自己到了垂暮之年也还是如此。

我们的生命受到自然的厚赐，它是优越无比的。如果我们觉得不堪生之重压而白白虚度此生，那也只能怪我们自己。

“糊涂人的一生枯燥无味，躁动不安，却将全部希望寄托于来世。” 不过，我对随时告别人生，毫不惋惜。

这倒不是因为生之艰辛与苦恼所致，而是由于生之本质在于死。因此只有乐于生的人才能真正不感到死之苦恼。

享受生活要讲究方法。我自认为比别人多享受到一倍的生活，因为生活乐趣的大小是随着我们对生活的关心程度而定的。

尤其在此刻，我眼看生命的时光不多，我就愈想增加生命的分量。我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。

剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。 《病榻呓语》冰心 忽然一觉醒来，窗外还是沉黑的，只有一盏高悬的路灯，在远处爆发着无数刺眼的光线！ 我的飞扬的心灵，又落进了痛楚的躯壳。

我忽然想起老子的几句话：吾有大患，及吾有身；及吾无身，吾有何患。 这时我感觉到了躯壳给人类的痛苦。

而且人类也有精神上的痛苦：大之如国忧家难，生离死别……小之如伤春悲秋…… 宇宙内的万物，都是无情的：日月经天，江河行地，春往秋来，花开花落，都是遵循着大自然的规律。只在世界上有了人——万物之灵的人，才会拿自己的感情，赋予在无情的万物身上！什么“感时花溅泪，恨别鸟惊心”这种句子，古今中外，不知有千千万万。

总之，只因有了有思想、有情感的人，便有了悲欢离合，便有了“战争与和平”，便有了“爱和死是永恒的主题”。 我羡慕那些没有人类的星球！ 我清醒了。

我从高烧中醒了过来，睁开眼看到了床边守护着我的亲人的宽慰欢喜的笑脸。侧过头来看见了床边桌上摆着许多瓶花：玫瑰、菊花、仙客来、马蹄莲……旁边还堆着许多慰问的信……我又落进了爱和花的世界——这世界上还是有人类才好！ 《清欢》 林清玄 西雨斜风作小寒， 淡烟疏柳媚晴滩。

入淮清洛渐漫漫， 雪沫乳花浮午盏。 蓼茸蒿笋试春盘， 人间有味是清欢。

这阕词，苏东坡在旁边写着“元丰七年十一月二十四日，从泗州刘倩叔游南山”，原来十苏轼和朋友到郊外去玩，在南山里喝了浮着雪沫乳花的小酒，配着春日山野里的蓼菜、茼蒿、新笋，以及野草的嫩芽等等，然后自己赞叹着“人间有味是清欢！” 当时所以能深记这阕词，最主要的是爱极了后面这一句，因为试吃野菜的这种平凡的清欢，才使人间更有滋味。“清欢”是什么呢？清欢几乎是难以翻译的，可以说是“清淡的欢愉”，这种清淡的欢愉不是来自别处，正是来自对平静的疏淡的简朴的生活的一种热爱。

当一个人可以品味山野菜的清香胜过了山珍海味，或者一个人在路边的石头里看出比钻石更引人的滋味，或者一个人听林间鸟鸣的声音感受到比提笼遛鸟更感动，或者甚至于体会了静静品一壶乌龙茶比起在喧闹的晚宴中更能清洗心灵……这些都是清欢”。 清欢之所以好，是因为它对生活的无求，是它不讲究物质的条件，只讲究心灵的品味，“清欢”的境界是很高的，它不同于李白的“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”那样的自我放逐；或者“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”那种尽情的欢乐。

它也不同于杜甫的“人生有情泪沾臆，江山江花岂终极”这样悲痛的心事，或者“人生不相见，动如参与商；今夕复何夕，共此灯烛光”那种无奈的感叹。 《秋雨》张爱玲 雨，像银灰色黏湿的蛛丝；织成一片轻柔的网；网住了整个秋的世界。

天也是暗沉沉的，像古老的住宅里缠满着蛛丝网的屋顶。那堆在天上的灰白色的云片；就像屋顶上剥落的白粉. 在这古旧的屋顶的笼罩下；一切都是异常的沉闷。

园子里绿翳翳的石榴、桑树、葡萄藤；都不过代表着过去盛夏的繁荣，现在已成了古罗马建筑的遗迹一样；在萧萧的雨中瑟缩不宁，回忆着光荣的过去。草色已经转入忧郁的苍黄，地下找不出一点新鲜的花朵；宿舍墙外一带种的娇嫩的洋水仙，垂了头，含着满眼的泪珠，在那里叹息着它们的薄命，才过了两天的晴美的好日子又遇到这样霉气熏蒸的雨天。

只有墙角的桂花，枝头已经缀着几个黄金一样宝贵的嫩蕊，小心地隐藏在绿油油椭圆形的叶瓣下，透露出一点新生命萌芽的希望。雨静悄悄地下着，只有一点细细的淅沥沥的声音。

桔红色的房屋，像披着鲜艳的袈裟的老僧，垂头合目，受着雨底洗礼。那潮湿的红砖，发出有刺激性的猪血的颜色和墙下绿油油的桂叶成为强烈的对照。

灰色的癞蛤蟆，在湿烂发霉的泥地里跳跃着；在秋雨的沉闷的网底，只。

6. 关于战胜挫折优美段落

成功需要挫折

挫折是什么？

失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。

懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。

沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。

站在童年的尾巴上，望着前面未知的路，我害怕了。

这时，但丁走过来对我说：“走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折会让你成长。”

高位截肢的张海迪对我说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。”

双耳失聪的贝多芬说：“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。”

徐特立说：“想不经受任何挫折而成长起来，那是神话。挫折是成长过程中的必需品。”

站在青春的林荫道上，望着前面的路，我似乎有了点信心。

这时，我仿佛看到了全身多处患病的霍金用唯一能活动的两个手指敲击着键盘，做着学术报告，在挫折面前，他选择了坚强；我仿佛看到了又盲又聋的海伦凯勒在努力又吃力的学着语言，在挫折面前，她选择了坚持；我又仿佛看到了被剜去膝盖骨的孙膑坐在战车上指挥着战斗，在挫折面前，他选择了忍辱负重；我又仿佛看到了贫穷的洪战辉带着小妹妹到处奔波，在挫折面前，他选择了奋斗；我还仿佛看到了张海迪，贝多芬……

伟人之所以能成为伟人，是因为他们往往经历的常人所没有经历过的挫折，并且战胜了它，才会有比常人更突出的成就。温室里的花朵永远经受不了野外的暴风雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，选定了一条最艰险的路。

不要逃避挫折吧，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长。挫折是什么？

坚强说：挫折是山，翻过他，就可以见到成功的大海。

勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。

胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。

成长，需要挫折！

7. 关于挫折的名家美文摘抄

《热爱生命》蒙田 我赋予某些词语特殊的含义，拿“度日”来说吧，天色不佳，令人不快的时候，我将“度日”看作是“消磨光阴”，而风和日丽的时候，我却不愿意去“消磨”，这时我是在慢慢赏玩、领略美好的时光。

坏日子，要飞快地去“度”，好日子，要停下来细细品尝。“度日”“消磨光阴”这些常用语令人想起那些“哲人”习气。

他们以为生命的利用不外乎将它打发、消磨，并且尽量回避它，无视它的存在，仿佛这是一件苦事、一件贱物似的。至于我，我认为生命不是这个样的，我觉得它值得称颂，富于乐趣，即便我自己到了垂暮之年也还是如此。

我们的生命受到自然的厚赐，它是优越无比的。如果我们觉得不堪生之重压而白白虚度此生，那也只能怪我们自己。

“糊涂人的一生枯燥无味，躁动不安，却将全部希望寄托于来世。” 不过，我对随时告别人生，毫不惋惜。

这倒不是因为生之艰辛与苦恼所致，而是由于生之本质在于死。因此只有乐于生的人才能真正不感到死之苦恼。

享受生活要讲究方法。我自认为比别人多享受到一倍的生活，因为生活乐趣的大小是随着我们对生活的关心程度而定的。

尤其在此刻，我眼看生命的时光不多，我就愈想增加生命的分量。我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。

剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。 《病榻呓语》冰心 忽然一觉醒来，窗外还是沉黑的，只有一盏高悬的路灯，在远处爆发着无数刺眼的光线！ 我的飞扬的心灵，又落进了痛楚的躯壳。

我忽然想起老子的几句话：吾有大患，及吾有身；及吾无身，吾有何患。 这时我感觉到了躯壳给人类的痛苦。

而且人类也有精神上的痛苦：大之如国忧家难，生离死别……小之如伤春悲秋…… 宇宙内的万物，都是无情的：日月经天，江河行地，春往秋来，花开花落，都是遵循着大自然的规律。只在世界上有了人——万物之灵的人，才会拿自己的感情，赋予在无情的万物身上！什么“感时花溅泪，恨别鸟惊心”这种句子，古今中外，不知有千千万万。

总之，只因有了有思想、有情感的人，便有了悲欢离合，便有了“战争与和平”，便有了“爱和死是永恒的主题”。 我羡慕那些没有人类的星球！ 我清醒了。

我从高烧中醒了过来，睁开眼看到了床边守护着我的亲人的宽慰欢喜的笑脸。侧过头来看见了床边桌上摆着许多瓶花：玫瑰、菊花、仙客来、马蹄莲……旁边还堆着许多慰问的信……我又落进了爱和花的世界——这世界上还是有人类才好！ 《清欢》 林清玄 西雨斜风作小寒， 淡烟疏柳媚晴滩。

入淮清洛渐漫漫， 雪沫乳花浮午盏。 蓼茸蒿笋试春盘， 人间有味是清欢。

这阕词，苏东坡在旁边写着“元丰七年十一月二十四日，从泗州刘倩叔游南山”，原来十苏轼和朋友到郊外去玩，在南山里喝了浮着雪沫乳花的小酒，配着春日山野里的蓼菜、茼蒿、新笋，以及野草的嫩芽等等，然后自己赞叹着“人间有味是清欢！” 当时所以能深记这阕词，最主要的是爱极了后面这一句，因为试吃野菜的这种平凡的清欢，才使人间更有滋味。“清欢”是什么呢？清欢几乎是难以翻译的，可以说是“清淡的欢愉”，这种清淡的欢愉不是来自别处，正是来自对平静的疏淡的简朴的生活的一种热爱。

当一个人可以品味山野菜的清香胜过了山珍海味，或者一个人在路边的石头里看出比钻石更引人的滋味，或者一个人听林间鸟鸣的声音感受到比提笼遛鸟更感动，或者甚至于体会了静静品一壶乌龙茶比起在喧闹的晚宴中更能清洗心灵……这些都是清欢”。 清欢之所以好，是因为它对生活的无求，是它不讲究物质的条件，只讲究心灵的品味，“清欢”的境界是很高的，它不同于李白的“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”那样的自我放逐；或者“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”那种尽情的欢乐。

它也不同于杜甫的“人生有情泪沾臆，江山江花岂终极”这样悲痛的心事，或者“人生不相见，动如参与商；今夕复何夕，共此灯烛光”那种无奈的感叹。 《秋雨》张爱玲 雨，像银灰色黏湿的蛛丝；织成一片轻柔的网；网住了整个秋的世界。

天也是暗沉沉的，像古老的住宅里缠满着蛛丝网的屋顶。那堆在天上的灰白色的云片；就像屋顶上剥落的白粉. 在这古旧的屋顶的笼罩下；一切都是异常的沉闷。

园子里绿翳翳的石榴、桑树、葡萄藤；都不过代表着过去盛夏的繁荣，现在已成了古罗马建筑的遗迹一样；在萧萧的雨中瑟缩不宁，回忆着光荣的过去。草色已经转入忧郁的苍黄，地下找不出一点新鲜的花朵；宿舍墙外一带种的娇嫩的洋水仙，垂了头，含着满眼的泪珠，在那里叹息着它们的薄命，才过了两天的晴美的好日子又遇到这样霉气熏蒸的雨天。

只有墙角的桂花，枝头已经缀着几个黄金一样宝贵的嫩蕊，小心地隐藏在绿油油椭圆形的叶瓣下，透露出一点新生命萌芽的希望。雨静悄悄地下着，只有一点细细的淅沥沥的声音。

桔红色的房屋，像披着鲜艳的袈裟的老僧，垂头合目，受着雨底洗礼。那潮湿的红砖，发出有刺激性的猪血的颜色和墙下绿油油的桂叶成为强烈的对照。

灰色的癞蛤蟆，在湿烂发霉的泥地里跳跃着；在秋雨的沉闷的网底，只。

8. 关于挫折的好文章,或好段

一 挫折 2002-12-31 西北师范大学学生心理咨询中心>>>心灵有约 青年怀抱着许许多多的幻想、希望。

为将其变成现实，他们恢复出种种的努力，甚至刻意追求。当这种需求持续性的不能得到满足或部分满足，就形成了挫折。

挫折也可以成为需要得不到满足时的紧张情绪状态。如果挫折形成于较为重大的目标，如学业、工作、爱情等，这种挫折可以称之为失败；如果这种挫折的障碍与压力持续的时间长，影响范围广，使其处于中一种不利于身心发展的人生位置，测称之为身处逆境。

挫折、失败和你竟会给青年人带来失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理和情绪反应，心理学上称之为挫折感受或挫折心理。 挫折感在个体的青年发展时期表现得较较为明显。

这个时期的青年常常会因为对人生的思索、学业的担忧、爱情的烦恼、社交的障碍而体验到令人失意的挫折心理。导致青年挫折心理的原因是复杂的，大约可以划分为两类： 1、客观矛盾是导致青年挫折心理的主要原因。

主观是指青年的自我需求，客观是指满足其需求的现实条件。一旦主观与客观发生矛盾，客观不能满足主观的要求，就会产生挫折感。

主客观矛盾的主要表现有：青年物质生活的需要与社会、学校、家庭有限的物质条件之间的矛盾；自我表现的需要与机遇不平等的矛盾；学业成功、工作出色的愿望与同学、同行相互竞争的矛盾；强烈的独立自主的需要爱与纪律约束的矛盾；社交的需要与自己在组织中的地位之间的矛盾。 2、个体不完善也是导致青年挫折心理的重要原因。

青年虽然朝气蓬勃、思想活跃、兴趣广泛、勇于探索、富于创造性，但从社会成熟性来看，个性还不够完善。如情绪不稳定，认识片面，自尊心与好胜心过强，理想天真，容易偏激，世界观不明晰，缺乏扎实的实践基础，耐力不强等。

青年这种不完善的各形成了挫折心理的温床。 在挫折面前，我们需要的是进取的精神和百折不挠的毅力，同时也更需要理智。

具体说来，可以从以下方面着手： 1、遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。 2、要善于正确认识前进目标，并在前进中及时调整自己的目标。

青年要注意发挥自己的优势，并确立适合于自己的奋斗目标，全身心投入工作之中。如果在实施过程中，发现目标不切实际，前进受阻，则需及时调整目标，以便继续前进。

3、应善于化压力为动力。其实，适当的刺激和压力能够有效地调动机体的积极因素。

“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，人们最出色的工作往往是在逆境中作出的。 要有一个辩证的挫折观，经常保持积极和乐观的态度。

挫折和教训使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。要能容忍挫折，学会自我宽慰，心怀坦荡、情绪乐观、发愤图强、们怀信心去争取成功。

人们要学会用欣赏的眼光去看待别人，学会用感恩的情怀去体验生活，用理智的思维去直面人生。 原作者： 心灵有约 来 源： 沟通无限 二，挫折 郭卜乐 中国心理热线 俗话说，人生不如意十有八九。

人们在社会中，总是存在一定的需要、欲望和期望。人的期望或欲望往往要超越现实条件而存在。

由于现实条件的约束，在大多数情况下，挫折不可避免。 人在遭受挫折之后，无论是由外部因素引起的，还是由内部因素造成的，都会伴随着复杂的情绪反应，比如焦虑、紧张、烦恼、不安、恐惧、压抑、愤怒等，以及心理和生理活动的失衡。

人对挫折的心理体验，GOPLA称之为挫折感。 面对挫折，人们可能用积极的态度和方法，设法解决矛盾和冲突；也可能采用消极的态度和方法，企图回避矛盾以摆脱困境。

在人们的精神生活中，存在着一种倾向，即自觉地或不自觉地把主体与客观现实之间所发生的问题，尤其是对自己不利的问题，用自己较能接受的方式加以解释和处理，而不至于引起太大的痛苦和不安，这就是心理防卫机制。 挫折征兆的判断 受挫后的心理对策 需要不是任何时候都能够满足的，在环境中遇到阻碍，动机和行为也不一定实现。

不能实现，就会产生挫折现象，带来消极心理（通常表现为焦虑、紧张、不安、愤怒、失望等情绪状态），影响后续目标的产生和实现。挫折的本质是动机不能满足。

一个人是否体验到挫折，与他的抱负水平密切相关，即与他对自己所要达到的目标规定的标准密切相关。标准越高，越容易产生挫折。

如果行为结果落于两个标准之间，那么高于标准会产生成就感或满足，低于标准则造成心理挫折，不管这两个标准是由两个人还是同一个人在不同时期中做出。 个人的重要动机受到阻碍时，其所感受的挫折较大；而较不重要的动机受到阻碍时，则易被克服或被别的动机的满足所取代，因此只构成一种丧失的心理感受，对个人的挫折不大。

而动机的重要性又因人而异，因时境而异。所以挫折可以说是一种主观的感受。

挫折感还与期望程度和努力程度有重要关系。如果真的很用心、很认为自己能成功，又花了大量心血，即使是短暂的受阻，也会产生强烈的挫折感。

人在遭受挫折后会有理智和非理智的反应。 理智反应在心理学上又称积极进取。

有以下三种。

9. 在困难时的句子5个

1.朋友是这样的，当你有困难时，有朋友存在可化解困难，当他处于困境时，有朋友存在可走出困境，当我处于困窘时，有朋友的存在可解决困窘，所以朋友是最重要的，祝愿你我友情常在，友谊万岁。

2、面对眼前的困难，生命的考验，我们只有两个选择，要么退缩、放弃；要么前进、坚持。读了《根鸟》这本书，我才明白了这个深刻的道理。从中，我看到了一个充满幻想、执着、勇敢的主人公跟鸟，发生在他身上曲折的故事，还有那些降临于他身上的种种考验，他面对了，他坚持了，他战胜了！

3、自己的困难自己去解决，不能把烦恼告诉家里，告诉了爸妈，那爸妈的烦恼又和谁去说呢，而且现在家里的情况比我在天津的情况坏多了，我要战胜一切困难，取得最后的胜利，所以我现在要做的就是坚强的去面对一切！一定能做好的！

4..亲情珍藏，疲倦时可以躲浪；爱情存档，失败时给你力量；友谊品尝，困难时帮你飞翔；不管对忙，别忘了把家人看看，恋人谈谈，朋友念念。祝幸福永远！

5.菊花的花瓣虽然不是很大，但是很多，给人一种团结的感觉。那么多片花瓣紧紧地抱在一起，共同抵御秋天的寒冷。正因为他们有这种精神，才能让它们百折不挠，不畏惧秋风的寒冷，面对困难毫不退缩。菊花的毅力也让我佩服不已，在凛冽的寒风中，它仍然坚强地站着，并没有被狂风暴雨吓倒。

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