学着放下，做到问心无愧就好,寂寞

　　路，不仅是距离，更是一种经历。沿路的风景只是风景，尽管美丽；沿路的相遇只是相遇，尽管不舍；沿路的感动也只是感动，尽管心动。生活有太多的不如意，也有很多预料不到的事情发生，家庭的矛盾，社交的复杂，这对于每个人都是一种考验。只要有颗善良的心，一切都会迎刃而解，破除困惑，走向光明。万物皆为我所用，但非我所属，别人可以违背因果，别人可以害我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。eW6爱句子美文屋

　　海纳百川、有容乃大。没有宽广的胸怀和气度，也是很容易流入琐屑于平庸的。而当你实现了豁达与宽容，自然会产生轻松与幽默，从而洋溢出一种性格的魅力。人生在世，有得就有失，有付出就有回报：“你不必太在意，也不必隐瞒自己，你要寻觅，亮丽的彩云；抛弃你满腹的忧虑，缤纷的彩虹等着你。”不在意的人，是超越自我的人，也是活得潇洒的人。因为没有小事的羁绊和缠绕，也使身心获得了解放，自有一片自由的天地任你驰骋。不在意，也是一种豁达、大度与宽容。总能听到一些朋友发些感慨，大多是自己好心别人不理解之类的，最终，多半又归到无可奈何的“问心无愧”上。eW6爱句子美文屋

　　“问心无愧”看似高洁，实则不利于个人修为提升，甚至有时像是蜗牛哲学：遇到一点外部的刺激，就会把肉体缩回硬壳中把自己保护起来。很多时候，自己的痛苦在自己的心里，自己的幸福却在别人眼里。不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因它会带给你恐惧，用微笑活在当下，它会带来喜乐。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘，蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。eW6爱句子美文屋

　　不要肆意挥霍今天，因为它是通向明天的路；总有一天，你会莫名其妙地怀念现在。凡事随缘，缘至报之以笙歌；缘尽回之以微笑。我承认自己有些自恋，也许我用自恋来保护自己。我不想别人伤害我，所以我不想让谁进入我的世界。我并非无情，我爱我的朋友和我的家人。对于不怀好心的人，我不会跟你计较，但是别窃喜，你并不能骗得了我。我懂，只是不想让你难堪，别得意，别以为我真的是傻瓜。别得寸进尺，别以为我永远都不会发怒，永远都不要挑战我忍耐的极限。在我没有确定我的朋友是真心真意喜欢我之前，我不会跟你谈任何心事。呵呵，我说的喜欢不代表爱，而是欣赏。eW6爱句子美文屋

　　人生在世，都会有或多或少的遗憾，无论是伟人还是凡人，无论是如何执着如何拼搏，总是不可能事事如愿，尽善尽美。但是，人不是一个孤立的动物，人的心、人的行为，要在社会关系中才能验证。孤立地看“问心无愧”也算是相当有觉悟：不昧良知、不求外报、自我坚持向善。好高的境界！没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。很多时候，坏人干坏事时，也常常用“问心无愧”来为自己开脱。当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公平。当有人背信弃义时，你的指责能改变它吗？不能！那么就接受吧！全当是一种教训。eW6爱句子美文屋

　　生活中，有很多人偏偏要事事争取最好、追求完美，这就让他们生活得很辛苦，包括对外在的挑剔与对自我的挑剔。事事追求完美的人，对别人会挑剔，对自己也会挑剔。成熟是个很痛的东西，需要适时放弃，更需要长期坚持。有时你放下了，未必会失去；有时你坚守了转载请保留，必有你期待的风景。我们常常为一些应当迅速忘掉的微不足道的小事所干扰而失去理智，我们活在这个世界上只有匆匆的几十个年头，然而我们却为纠缠无聊琐事而白白浪费了许多宝贵的时光。eW6爱句子美文屋

　　人的一生，无需做到完美，只要做到问心无愧，足矣！有位老人的话耐人寻味：“一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。”人生是一堂寓意丰富饱满的课，你可以细细品味，细细琢磨，却不可以来回学这一课程。人生要做的事太多，不可在一件事上徘徊，只能继续向前走，有时候，要学着放下，做到问心无愧就好。eW6爱句子美文屋

时常感觉寂寞，又不知为什么？或许“我们都是寂寞惯了的人”，张爱玲早就总结过的。好想找个人聊聊天，终不成。找个陌生人聊天吧，没有共同语言，也没有意义，更没有安全感，懒得费功夫。找个身边的人聊天吧，可是又不知道该说什么，也不想说话，好累。找个知心人谈话吧，又不知道该找谁。好想写点儿东西表达一下，提笔又无语。就这样，默默地独处。

并不是所有感受都可以用语言表达。总有太多具体感受，没法精确表达。或许伤心又不是，或许寂寞，又不太清楚为什么？或许因为你身边的某个人的一句话，一个动作或一个表情，让人无法理解，又没法表达，找不到知音。到底是什么，时刻伴随无法排解。记得毕淑敏曾说：“常常觉得内心寂寞，说出口的确是词不达意的热闹。这个世界已经够喧哗的了，现在需要的只是静静面对内心。”

偶遇爱人不包容娇惯，惹得伤心难受，心灰意凉，彼此冷漠疏远时会寂寞；被他人误解时会寂寞；除了爱人，再没有别的远方的在乎自己的异性朋友，可以听你诉说的时侯会感到寂寞；周末节假日因为放松放纵，不好好睡觉，打破生活规律，休息不好，不想工作，不想活动时会寂寞。

身体生理反应时也可能会寂寞；尽管有幸福的家庭，温柔体贴的丈夫，聪明可爱的儿子，依然会寂寞。一般没人交流时，就会胡思乱想，思维不停而又不成体系。什么感觉呢？空空的，没有思想，没有看法，没有追求，没有成就，累又无法入睡的感觉。

无所事事的无聊，没有精神的无力。导致寂寞最主要的原因应该是太闲，无聊，没有有意义的事可干。出来看看，饭店的厨师、服务员，再看看楼上周末辛苦上课赚钱的老师，还有路边烤饼子的，建筑工地上的小工，小摊儿上的商贩，他们顾得上孤独寂寞吗？

可是我们终不是那些人，终不需每天忙碌到无暇顾及寂寞！我们怎么办？我久久思考，或许有一些办法，可以有助于不寂寞。首先应该保持愉快生活。学着宽容点儿，尽量不闹矛盾影响心情。其次，生活要自律。不管什么时候，不管有没有工作，有没有人约束，学会自律，强迫自己遵守。

再次，应该尽量培养一些爱好，参加一些团体，使自己有所干，学习树下聊天的老太太，路旁聊天的男人们，打扑克的老头儿们，广场跳舞的，麻将馆儿打麻将的！他们为什么沉迷于种种爱好呢？或许是排遣寂寞的？最后，一个人应该拓宽交际圈子，比如这个朋友有事，那个朋友不在，自己仍然有别人一起玩儿！

人们的性格总是千差万别的，如果终究做不到开心自律，又不喜欢多交际活动呢？如果不喜欢喧哗热闹，如果晚上就是无法入睡，强迫闭住眼睛一夜也睡不着怎么办？那就去读书，去表达。漫漫长夜，孤灯清书为伴，聆听心灵的吟唱。

学会忍受寂寞，毕竟不是所有的话都可以说，所有的事情与心情都可以分享。一些事情，要自己消化，因为说出来会词不达意，因而可能没人理解，也可能遭误解。因为别人再多的语言有时也觉得苍白无力。因为大家都是人在江湖，身不由己，即使懂得了，分享了，或许我们的寂寞依然不能去。

于是，我们要学会面对寂寞，适应寂寞，自己给自己制造热闹，在自己心灵的绿洲中找一个栖息地将心放置。逐渐学会出也平静，归也安然，不烦恼烦躁也不寂寞无聊。

人们的生活方式是不一样的，爱好也是不一样的，无论如何，只要我们找到一种适合自己的方式去追求，自娱自乐，享受其中无穷的乐趣，那我们就会长久独处也很能应付。

我不想寂寞，可是我们在茫茫天地间，漫漫生命中，作为一个独立的个体，怎么能不寂寞？有时，寂寞也是一种好事，换句话说：“寂寞就是平静，无风无浪，安然独处的宁静。”所以说寂寞也令人享受，只要能自然处之，安然自乐！

（原创作者：深涧幽兰）